Zuccheri

  • Addio alla Coca Cola Zero

    A sostituire in commercio la Coca Cola Zero arriva una bevanda senza zucchero, vicina al gusto classico ma 100% light pensata per i nuovi consumatori e le scelte più salutari
  • La colazione perfetta in estate: leggera e digeribile

    La colazione non si deve mai saltare perché è il pasto più importante della giornata, ma può variare a seconda delle stagioni. Come cambia con la stagione calda il primo pasto della giornata? Le parole chiave sono “Leggerezza e Digeribilità“.
  • 10 alimenti per combattere in 10 mosse lo stress

    L’eterno relax, combattere lo stress, stare bene con se stessi: per farlo basta mangiare! Nella vita frenetica di oggi, che caratterizza ciascuno di noi, lo stress è sempre a portata di mano e il primo sfogo a cui ci si rivolge è proprio il cibo, che porta inevitabilmente ad un aumento di peso. Ma se […]
  • Le fragole vi piacciono? Avete ragione!

     Le fragole sono un piccolo frutto che si trova soprattuto in primavera ed estate; queste attirano per vari motivi, tra cui il colore rosso acceso e il sapore dolcissimo. Ma al loro interno sapete davvero quante cose positive ci sono?
  • Il periodo delle castagne è iniziato: ecco perché dire di si

    Sono questi i mesi migliori per mangiare le castagne: dalle classiche caldarroste amate da moltissimi a castagne nei sughi, con la carne o nei dolci. Le castagne sono uno di quegli alimenti per cui non ci sono controindicazioni, anzi, meglio consumarle.
  • Bambini e scuola: affrontare l’anno con il sorriso

    Se l’alimentazione in una persona adulta è importante per garantirsi salute, benessere ecc. a maggior ragione lo è nei bambini che oltre alla salute hanno bisogno di riceve le giuste energie per crescere e affrontare il periodo scolastico.
  • I cibi amici in caso di fame nervosa

    A volte il miglior rifugio quando si presentano problemi o attacchi di nervosismo è il cibo, e di conseguenza la fame nervosa ricade sempre su quegli alimenti che non sono i migliori alleati della linea.
  • I motivi per cui si ingrassa

    Perché si ingrassa? Semplice, le cattive abitudini alimentari sono al primo posto della lista. Un’alimentazione sbagliata infatti sta alla base dei problemi di salute, in particolare quelli legati al peso. Se la lancetta della bilancia non si decide a scendere, forse è il caso di riguardare il proprio menù.
  • Per perdere peso basta eliminare…

    Si sa che per dimagrire e seguire una dieta adatta, bisogna togliere dalla propria alimentazione albumi cibi e diminuire le quantità di altri. Ma per chi deve perdere proprio poco, si può seguire la normale alimentazione eliminando solo 4 alimenti.
  • Il falso mito delle barrette dietetiche

      In tante diete sostengono la tesi che una barretta può essere un ottimo sostitutivo di un pasto…ATTENZIONE, può provocare molto più danni una sola baretta così che un piatto di semplice e genuina insalata! Ecco perché…