Ipertensione

  • La colazione è importante, saltarla può essere nocivo

    Saltare la colazione può condurre di per sé a rischi quali l'obesità, l'ipertensione, un forte tasso di colesterolo e di diabete
  • Nutraceutica, l’ultima frontiera dal benessere

    Come si può ben intuire dal nome, la nutraceutica, il cui termine è stato coniato nel 1989 dal dottor Stephen De Felice, unisce la nutrizione con la farmaceutica ed è stata creata per studiare gli alimenti che si suppone abbiano una funzione benefica sulla salute umana.
  • Un tè rosso chiamato Karkadè, un aiuto per chi soffre di ipertensione

    Il karkadè è un infuso preparato con i fiori di ibisco. Talvolta viene chiamato anche tè rosso, ma non va confuso con il rooibos, che è ottenuto dall’infusione delle foglie dell’omonima pianta, appartenente alla famiglia delle leguminose.
  • L’importanza dei vari cibi: la nostra piramide alimentare

      Vivere più a lungo? Dipende da cosa si mangia. Il primo che sostenne questa teoria fu Ancel Keys, biologo e fisiologo statunitense noto per i suoi studi riguardati le malattie cardiovascolari degli anni ’70 che pubblicò il libro “Mangiar bene per vivere meglio“. La sua teoria era quella di associare un consumo equilibrato di alimenti naturali e uno stile di vita […]