grasso

  • Vanessa Incontrada criticata per la forma fisica “La felicità è sentirsi amata”

    In una società dove oggi l’unico pensiero sia quello di avere una perfetta forma fisica e apparire al meglio sui social network, la conduttrice risponde così alle critiche
  • Feste di Natale, l’aumento del peso è reale

    Da calendario Natale vuol dire 25 dicembre, eppure in famiglia questa festa si protrae per diversi giorni portando dirette conseguenze per il peso
  • Attenzioni alle cotture dei cibi: non tutte sono salutari

    Esistono svariati tipi di cottura del cibo, dai più leggeri come la cottura a vapore che non richiede alcun tipo di ingrediente grasso, alla più pesante come la frittura dove i cibi vengono immersi nell’olio bollente. Ma non tutte le cotture sono adatte alla “linea”.
  • I motivi per cui si ingrassa

    Perché si ingrassa? Semplice, le cattive abitudini alimentari sono al primo posto della lista. Un’alimentazione sbagliata infatti sta alla base dei problemi di salute, in particolare quelli legati al peso. Se la lancetta della bilancia non si decide a scendere, forse è il caso di riguardare il proprio menù.
  • Attenzione a saltare la colazione, ingrasso assicurato

    La colazione alla mattina è, come ampiamente già detto e sottolineato, il pasto principale e fondamentale di una giornata. Saltare la colazione, come affermano medici e dietologi, non è una buona abitudine e sicuramente non aiuta a dimagrire.
  • Per regolarizzare l’accumulo di grasso l’alimento perfetto è l’insalata amara

    Insalate amare come la scarola, la riccia e la belga, oppure ancora tutti le indivie, sono il giusto alimento per sia drenare il fegato che per contrastare l’accumulo di grassi. Tutte queste verdure sono depurative e detossinanti, ma non solo.