Diminuire le calorie

  • Ora non ci resta che… pensare alla prova costume!

      Il primo passo per diminuire le calorie assunte e poter arrivare più in fretta all’obiettivo di dimagrimento è ridurre le bibite gassate, ricche di zuccheri e, tra l’altro, davvero poco dissetanti. Tolte queste, come si dice “siete già a metà del gioco”.