digestione

  • Alimenti da non mangiare per non ostacolare la digestione

    L’alimentazione si sa, se da una parte è salutare perché aiuta a stare bene e tenersi in forma, dall’altra alcuni cibi sono dei veri e propri nemici per l’organismo perché possono non solo dare dei disturbi a livello fisico/estetico, ma anche ostacolare il corretto e normale funzionamento del nostro organismo.
  • Problemi di gastrite? Ecco a cosa dire no

    Quella fastidiosa infiammazione delle mucosa dello stomaco, ovvero la gastrite, vi fa diventare matti? Ecco qual’è la giusta alimentazioni e quali sono i cibi che sono completamente da evitare per poter stare meglio fin da subito.
  • Problemi di gastrite? Cibi si, cibi no

    Il mal di stomaco può essere conseguenza dell’abuso di sostanze come alcol, fumo, caffeina o di una cattiva alimentazione a base di cibi grassi, che se assunti in eccesso sono in grado di distruggere lo strato protettivo della mucosa dello stomaco, rendendola più sensibile alle secrezioni acide di quest’organo.
  • Il pollo? Ottimo per combattere l’insonnia

    L’insonnia nella maggior parte dei casi è dovuta alle cattive abitudini alimentari che abbiamo, spesso conseguenza diretta della vita frenetica che affrontiamo ogni giorno. Ad aiutare il sonno però ecco che spunta il più impensabile degli alimenti.
  • Combattere il gonfiore addominale in poche mosse

    Il gonfiore addominale non è un problema da sottovalutare: per questo chi ne soffre adotta alcuni trucchi per cercare di evitare il problema. Durante la giornata se si presenta questo “dolore” l’uso comune è quello di allentare la presa degli indumenti nella zona della vita. Ma per cercare di arginare questo problema è bene chiedere […]
  • I pomodori secchi sono un vero e proprio trattamento di bellezza

    Altro che cibi ricchi di proprietà benefiche per il corpo, alcune verdure a volte sono dei veri e propri “miracoli” dell’agricoltura: è questo il caso dei pomodori secchi, una tipica delizia della tradizione del sud Italia (Sicilia Calabria e Puglia), che rispetto ai pomodori freschi hanno un’altissima percentuale di provitamina A.
  • Un tè rosso chiamato Karkadè, un aiuto per chi soffre di ipertensione

    Il karkadè è un infuso preparato con i fiori di ibisco. Talvolta viene chiamato anche tè rosso, ma non va confuso con il rooibos, che è ottenuto dall’infusione delle foglie dell’omonima pianta, appartenente alla famiglia delle leguminose.
  • Favorire la digestione mangiando la frutta

    C’è chi sostiene la teoria legata al consumo della frutta assolutamente prima di pranzo; invece in molti non sanno che la frutta, o meglio solo alcuni tipi, sono perfetti da consumare appena finito di mangiare perché facilitano e velocizzano la digestione.