Cura del corpo

  • Il limone come segreto di salute e bellezza

    Per alcuni il pensiero del limone mangiato da solo potrebbe far venire i brividi a causa del suo sapore aspro; eppure non tutti sanno che in realtà il limone nasconde dietro a questo suo aspetto un po’ “sgradevole” dei veri e propri segreti per la vostra bellezza, sia interiore che esteriore.
  • Il periodo delle castagne è iniziato: ecco perché dire di si

    Sono questi i mesi migliori per mangiare le castagne: dalle classiche caldarroste amate da moltissimi a castagne nei sughi, con la carne o nei dolci. Le castagne sono uno di quegli alimenti per cui non ci sono controindicazioni, anzi, meglio consumarle.
  • Aiuta la salute di pelle e capelli con le pesche

    Al famoso detto “Una mela al giorno leva il medico di torno”, possiamo sostituire alla mela anche un altro frutto, ovvero la pesca. Nel mese di agosto in particolare questo frutto, di qualunque varietà si preferisca, è un ottimo alleato e integratore naturale per la salute di pelle e capelli, ovvero quelle parti del nostro […]
  • L’olio di avocado è un toccasana per la salute

    L’olio di avocado è un olio vegetale estratto dalla polpa della persea americana e ottenuto per spremitura a freddo dei suoi frutti.
  • Il cetriolo per la salute della pelle

    Il cetriolo è uno di quegli alimenti che vengono considerati i diuretici per eccellenza; ma oltre a questo, questo tipo di verdura può rivelarsi un perfetto alleato della pelle e della salute in generale.
  • 7 ottimi motivi per mangiare il melone

    Con un’azione positiva a 360°, dall’intestino alla pelle, il melone è un frutto estivo ricchissimo di proprietà benefiche che permette all’organismo di sentirsi più giovane e prevenire diverse malattie.
  • Curare la pelle in estate: alcuni segreti nel cibo

      L’estate è arrivata, il caldo ed il bel tempo ci spingono a scoprirci e a mostrare sempre di più la nostra pelle. Per mostrarla, però, al meglio delle sue possibilità dobbiamo prendercene cura. Come fare?