Colesterolo - pagina 2

  • 4 consigli per un cuore a pieno ritmo

      Per stare bene e tenere sotto controllo la pressione e il colesterolo, è essenziale usare poco sale e privilegiare le carni bianche, il pesce azzurro e l’olio di oliva. Tutto questo è fattibile senza dover rinunciare però ai piacere della buona tavola.
  • Combattere il colesterolo con le nocciole

      Non una medicina ma un rimedio naturale: la consumazione di Nocciole permettere di combattere il colesterolo cattivo, abbassando di circa un 5% il rischio di malattie cardiovascolari.