Alimenti

  • Allarme Fake News: a rischio la salute dei consumatori

    Community, blog e chat, le notizie che vengono ogni giorno inserite nella rete possono essere rischiose per la salute innescando meccanismi non salutari nell’organismo
  • La soia, un ottimo alleato del cuore

    Un semplice alimento ed un ottimo alleato del cuore, la soia è un ottimo aiuto per cuore e arterie.
  • 10 alimenti per combattere in 10 mosse lo stress

    L’eterno relax, combattere lo stress, stare bene con se stessi: per farlo basta mangiare! Nella vita frenetica di oggi, che caratterizza ciascuno di noi, lo stress è sempre a portata di mano e il primo sfogo a cui ci si rivolge è proprio il cibo, che porta inevitabilmente ad un aumento di peso. Ma se […]
  • Magnesio, in quali alimenti trovarlo

    Il magnesio è un oligoelemento, ovvero un elemento chimico necessario per il funzionamento degli organismi, assolutamente indispensabile per ogni essere umano; questo è presente in tutte le cellule dell’organismo e in caso di carenza può avere dei riscontri negativi sulla salute.
  • Cibo e batteri: come trattare gli alimenti nel modo giusto

    La salute prima di tutto, ma prima ancora forse c’è la sicurezza in cucina: questo vuol dire conservazione degli alimenti nel modo giusto seguendo regole fondamentali per evitare la formazione di batteri.
  • Olive, i validi motivi per cui mangiarle

    Una tira l’altra, non è vero? Perfette per gli aperitivi, simpatiche per decorare i piatti, saporite da aggiungere ad alcuni impasti: sono questi alcuni degli usi più comuni delle olive, uno degli alimenti più tipici della dieta mediterranea.
  • Ginseng, la più antica radice usata come medicina

    Il temine ginseng è un termine generico che viene utilizzato per indicare diverse specie di piante appartenenti alla famiglia delle Araliaceae. Le radici ricavate da queste piante sono utilizzate da tantissimi secoli come veri e propri medicinali per combattere l’invecchiamento, i disturbi gastrointestinali e usato come rivitalizzante. La straordinaria fama di droga-panacea ed il fascino misterioso della sua origine […]
  • I sintomi con cui il tuo organismo ti dice che sei intollerante

    L’intolleranza è definita come l’incapacità di un indiviso di sopportare una determinata cosa; nel caso dell’alimentazione l’intolleranza, che a differenza dell’allergia alimentare coinvolge il metabolismo e non il sistema immunitario, è l’incapacità a digerire correttamente un cibo ingerito.
  • Chiamatela “dieta del cuore”

    Un’alimentazione equilibrata e completa di tutti i principi attivi necessari all’organismo è il primo passo verso lo star bene, ma se nella vostra alimentazione date precedenza ad alcuni particolari alimenti, potete essere certi che la salute del vostro cuore è assicurata al 100% e non rischiate di incorrere in disturbi a tutto l’apparato circolatorio.
  • Riso, una questione di salute

    Il riso, in particolare quello integrale, è un alimento ricchissimo si proprietà benefiche: evita l’accumulo di tossine nel nostro corpo, disinfiamma il tratto digestivo, combatte la fame nervosa, depura e riattiva l’intestino e, grazie alla presenza di fibre, contribuisce a mantenere bassi i livelli di “colesterolo cattivo” (LDL).