Alimenti dietetici

  • I falsi dietetici, 5 miti da sfatare

    Avete sempre pensato che mangiando uno di questi 5 cibi non correvate nessun rischio in fatto di dieta? Ecco come smontare 5 falsi miti di sempre, ecco quali sono gli alimenti considerati dietetici e leggeri ma che in realtà non sono nulla di tutto questo.
  • Giorni si e giorni no per seguire la dieta

    Non tutti e 7 i giorni della settimana sono adatti per seguire la dieta, o meglio, non in tutti e 7 i giorni si hanno risultati soddisfacenti. Il segreto per dimagrire avendo risultati evidenti e soddisfacenti è studiare i giorni giusti per mettere in pratica il vostro regime alimentare “attento”.
  • Ingannare la dieta senza rinunciare a nulla

    Stare in dieta per dimagrire non vuol necessariamente significare sofferenza e rinunce: si può mettersi in riga in cucina anche con alcuni piccoli trucchi furbi per ingannare la sofferenza della dieta.