Si amplia il ricettario della dieta Dukan

 

La dieta Dukan propone davvero un numero enorme di ricette, dalle ricette con le uova, a quelle con solo pollame, ricette di carne o pesce, e ovviamente come ogni dieta che si rispetti il pizzico di dolcezza che non può mancare c’è. Qui vi proponiamo un misto di ricette tra pollo e uova, ricette adatte maggiormente per la prima fase, ovvero quella di attacco.

(clicca sul nome della ricetta per leggere ingredienti e procedimento)

 

 

POLLO

Pasticcio freddo di pollo – dieta Dukan

Pollo allo yogurt – dieta Dukan

Pollo saltato in padella con peperoncini dolci – dieta Dukan

Rotolini di pollo al vapore – dieta Dukan

Scaloppine di tacchino al cartoccio – dieta Dukan

Soufflè di fegatini di pollo – dieta Dukan

Torta salata di tacchino – dieta Dukan

 

UOVA

Omelette al tonno – dieta Dukan

Omelette al tofu – dieta Dukan

Cocottine di uova e salmone – dieta Dukan

Quiche – dieta Dukan

Scodelline di uova con tonno e gamberetti – dieta Dukan

Soufflè al prosciutto – dieta Dukan

Sformato al surimi – dieta Dukan

Uova farcite alle sardine – dieta Dukan

in: La nostra cucina
28 febbraio 2013
di alessio