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Per combattere la depressione basta semplicemente mangiare più frutta: il risultato dello studio condotto in Spagna
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La dipendenza da cibo è una dipendenza di tipo comportamentale: ecco a quali alimenti stare attenti e da non consumare in modo eccessivo
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Anticiccia. Antifame. Anticaldo. In più, è facile da seguire. Perché non devi pesare gli alimenti né contare le calorie
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Non c’è dieta senza frutta, potete chiederlo a qualunque medico o dietologo, è un alimento fondamentale e addirittura indispensabile per la nostra salute perché è ricchissima di vitamine.
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Un'alimentazione ricca di frutta secca è un'alimentazione equilibrata: le noci al primo posto per importanza
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Aiutare chi è meno fortunato e ha meno disponibilità economiche: nelle scuole arriva il progetto che fornisce la colazione gratis
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Seguire un regime ipocalorico in vista della prova costume nonna difficile, basta scegliere gli alimenti giusti, e uno molto indicato è il riso
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Cambiano le stagioni e cambia l’alimentazione, così l’assunzione di alcuni alimenti diventa più necessaria che mai
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Se non si soffre di celiaci, è meglio evitare questo regime alimentari perché provoca danni alla salute
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Per una dieta adatta a chi studia e necessita di tanta concentrazione sopratutto in fase di crescita, i mediti della University of Nebraska hanno scritto la dieta ideale
